Các tác dụng Chocolate đen cho việc chăm sóc da hiện tại đơn giản tại nhà tốt cho chị em phụ nữ

Ăn nhiều chocolate không có hại như chúng ta vẫn hay làm tưởng mà nó hoàn toàn sai sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.

Khi nhắc đến thực phẩm tốt cho da thì mọi người nghĩ đến là rau, củ. Còn thực phẩm như bánh ngọt, chocolate, nước ngọt thì thường bị cấm dùng hoặc hạn chế.

Các thực phẩm như bánh ngọt, nước ngọt đều khuyến cáo hạn chế dùng là việc dễ hiểu vì chúng có lượng đường lớn và gây ra tình trạng viêm, mụn trên da. Nhưng với chocolate thì có phải hại đến da không?

Các tác dụng Chocolate đen cho việc chăm sóc da hiện tại


1. Ăn sô-cô-la khiến da bị nổi mụn?

tac-dung-chocolate-den-cho-viec-cham-soc-da

Thường mọi người có quan niệm rằng dùng chocolate sẽ làm da nổi mụn có khi làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

Nhưng điều này hoàn toàn sai, vì chocolate đen (chứa 70% caccao trở lên), chocolate nâu ( có dưới 35% cacao rắn), chocolate trắng (có dưới 35% bơ caccao), và với các chỉ số này thì chocolate nâu và trắng có hàm lượng đường lớn có khả năng gây ra tình trạng mụn mà thôi, chocolate đen thì không.

Tiếp đó, theo các nhà nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống đều không ảnh hưởng tình trạng mụn trứng cá mà còn do nhiều nguyên nhân khác nhau như: cơ địa mỗi người, dị ứng thuốc,... Điều này nghĩa là không hoàn toàn ăn chocolate đen bị nổi mụn.

Sau cùng, có nghiên cứu khác là chocolate đen không hề gây ra mụn, mà còn rất có ít cho việc giảm stress, chất polyphenols trong cacao còn giúp ngăn ngừa tổn thương da, chống lại oxy hóa, giữ cho collagen xung quanh da lâu hơn. Thành phần ảnh hưởng nhiều đến da trong chocolate là đường.

Vậy thì, không phải cứ ăn chocolate là bị nổi mụn nhé. Chỉ khi nào ăn các loại chocolate chứa nhiều đường như chocolate nâu và trắng thì mới làm da nổi mụn, chocolate đen thì không có và có khi mang lại lợi ích nhiều hơn.

2. Tác dụng của sô-cô-la đen đến tình trạng da

tac-dung-chocolate-den-cho-viec-cham-soc-da

Chocolate làm được từ cacao và có nhiều magne, có hoạt chất giúp giảm stress, kích thích sản sinh hai loại hooc-môn quan trọng thì Serotonin và Progesterone, đặc biệt hiệu quả trong việc viêm da, mụn trứng cá và giúp rối loạn nội tiết.

Chocolate đen có nhiều Polyphenols, chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và giúp giữ collagen trên da. Và loại socola này không có đường nên sẽ không gây ra tình trạng viêm và hình thành nếp nhăn da vì protein của da bị phá hủy. Mặc khác còn tốt cho cả tim mạch.

Dù socola đen có lợi cho da nhưng hiện nay loại chocolate đều có nhiều đường, sữa và chất béo và nguyên nhân đó làm da tệ đi. Vì thế khi bạn thích socola vì các lợi ích riêng thì bạn hãy cẩn trọng xem xét và mua đúng loại chocolate đen và đương nhiên không nên dùng quá nhiều không quá 100gr/ngày.

3. Phương pháp làm đẹp với sô-cô-la

tac-dung-chocolate-den-cho-viec-cham-soc-da

Việc ăn trực tiếp sẽ khiến nhiều bạn không thích vì vị đắng của nó, bạn đừng lo hãy sử dụng cách làm đẹp sau đây cùng chocolate nguyên chất.

- Chuẩn bị: 100gr cacao, 100ml sữa tươi (sữa chua), 50gr bột cà phê.

- Cách làm: Trộn các hỗn hợp lại trên da, tiếp đó thoa lên da massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút sau cùng rửa lại với nước ấm.

Hi vọng các kiến thức trên sẽ giúp bạn cớ được làn da khỏe đẹp và rạng rõ hơn.
Share To:
Kiến Thức Làm Đẹp

Kiến Thức Làm Đẹp

Kiến thức làm đẹp nơi cung cấp thông tin nhanh nhất đến với chị em phụ nữ giúp cho các phái đẹp có được làn da xinh đẹp, trắng sáng.

0 comments so far,add yours