Phụ nữ Nhật được mọi người biết đến qua việc cá tính, tự chủ, thông minh trong công việc lẫn cuộc sống nhất là việc làm đẹp. Theo người Nhật ngoài việc làm da trắng mịn màng bên ngoài thì phải nên dưỡng chất từ bên trong an toàn, giúp cho vẻ đẹp trở nên tự nhiên và đầy sức sống hơn.

Vài mẹo dưỡng da theo phụ nữ Nhật đang là xu hướng hiện nay


Mẹo dưỡng da theo phụ nữ Nhật xu hướng ngày nay

Thận trọng, kì công… chăm sóc da từ bên ngoài

Vài nguyên tắc làm đẹp đơn giản là cái gì khi không ăn được, thì không nên dùng cho da. Vì học quan niệm các thức đắp lên da đều hấp thu vào trong máu. Đó chính là lý do vì sao họ rất cẩn trọng cho việc chọn sản phẩm dưỡng da có thành phần tự nhiên.

Mẹo dưỡng da theo phụ nữ Nhật xu hướng ngày nay

Phụ nữ còn có quan niệm là ít nhưng hiệu quả. Họ dành ra 5 phút mỗi ngày cho việc chăm sóc da, họ vô cùng chú trọng việc làm sạch da vào buổi sáng và ban đem, nhất là trong việc dưỡng ẩm. Cách cấp ẩm cho làn da được phụ nữ mọi nơi yêu thích. Sự cẩn trọng, kỹ lương chăm sóc da còn thể hiện qua việc dùng bông cotton, bông trang điểm. Dù chỉ là sản phẩm phụ trọ nhưng khi tiếp xúc nhiều với da thì họ luôn tỉ mỉ, kỹ tính trong việc chọn dùng sản phẩm làm từ bong tự nhiên.

Kỹ tính lựa “khẩu phần dinh dưỡng từ bên trong”… cho da

Điều quan trọng trong làm đẹp là khâu dinh dưỡng, làn da xấu hay đẹp phụ thuộc vào việc bạn nạp gì vào cơ thể. Phụ nữ Nhật đã nhận ra được điều này sớm, nên rất kỹ tính trong khâu dinh dưỡng, là cách gián tiếp giúp bồi dưỡng da, cách tự nhiên nhất.

Họ không ăn thịt nhiều, không thích dùng thức ăn béo, nhiều đường. Thay vào đó là họ dùng các vitamin khoáng chất như vitamin A, C, E  qua rau xanh. Người Nhật cho rằng vitamin C giúp da trắng trẻo. Vì thế,  họ hay ăn cam để phòng ngừa lão hóa và phá vỡ đi hắc tốc melanin, từ đó mang lại làn da sáng hơn.

Mẹo dưỡng da theo phụ nữ Nhật xu hướng ngày nay

Người Nhật rất thông minh trong ăn uống họ thường xuyên dùng protein ít chất béo, họ ăn rất nhiều cá tươi giàu axit beo omega 3 thực phẩm tính kháng viêm, ngăn ngừa lão hóa. Sử dụng rong biển đây là nguồn tuyệt vời của chất dinh dưỡng từ kali, vitamin C  và canxi đến beta - carotene các dinh dưỡng giúp đẩy lùi lão hóa, bổ máu.

Và không phải vô cớ mà người Nhật hay uống trà xanh- giàu chất chống oxy hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh bằng cách đào thải độc tố, loại bỏ mỡ thừa, chống lại các gốc tự do có khả năng gây ung thư.. Chính sự “kỹ tính” trong chế độ dinh dưỡng ấy đã khiến phụ nữ Nhật Bản có tuổi thọ trung bình lên tới 87 tuổi và được xem là những người có “làn da không tuổi”.

Và trà xanh là đồ uống người Nhật rất thích dùng vì chúng giàu chất chống oxy hóa và giúp cho cơ thể được khỏe mạnh nhờ việc đào thải độc tố, loại đi mỡ thừa, chống lại gốc tự do có khả năng gây ung thư. Nhờ vào tính kỹ lương trong chế độ dinh dưỡng nên phụ nữ Nhật có tuổi thọ trung bình đến 87 tuổi và được mọi người chọn là làn da không tuổi.

Post a Comment

Powered by Blogger.