Nước chanh pha gừng được nhiều người sử dụng để giảm béo vô cùng hiệu quả.

Và, loại thức uống này vô cùng có ích cho những ai bị bệnh về cổ họng và giải nhiệt cơ thể tốt. Hơn nữa, nhờ vào công dụng giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả, loại nước này phù hợp với những nàng muốn giảm cân cấp tốc trong 2 tuần.

Kiến thức làm đẹp mách bạn cách giúp mỡ bụng tan biến nhanh chỉ sau 2 tuần tại nhà vô cùng hiệu quả.


Nguyên liệu cần có:
  • 2 quả chanh tươi.
  • 1 củ gừng to.
  • 3 – 4 thìa canh đường.
  • 2 – 3 viên đá nhỏ.
  • 1, 5 lít nước lọc.
  • Máy xay sinh tố.
  • Rây lọc.
Cách giúp mỡ bụng tan biến nhanh chỉ sau 2 tuần

Cách làm:

- Gừng rửa sạch, gọt vỏ, cắt khúc nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn hoặc giã dập.

- Cho gừng xay nhuyễn, đường, nước vào nồi đun sôi với lửa lớn, sau đó giảm lửa nhỏ, rồi đun liu riu trong 1 giờ.

Cách giúp mỡ bụng tan biến nhanh chỉ sau 2 tuần

- Rồi lấy rây lọc phần nước gừng, bỏ đi phần xác.

Cách pha chế:

- Vắt 2 quả chanh tươi vào cốc nước ấm, sau đó cho thêm vào đó 2 – 3 thìa nước gừng đường, khuấy đều cho vừa uống, nếu thấy nhạt có thể cho thêm đường và cuối cùng cho thêm đá viên.

Cách giúp mỡ bụng tan biến nhanh chỉ sau 2 tuần

Cách dùng:

Nên uống 1 cốc vào buổi mỗi buổi sáng, sau khi ngủ dậy tầm 15 phút.

Công dụng:

Trong gừng có chất gingerol và shogaol giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và giúp ức chế chất béo tự nhiên. Chất gingerol có công dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm mỡ bụng hiệu quả. Gừng là chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này giúp tăng phân hủy mỡ, giúp cho cơ thể tiêu hao mỡ thừa.

Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol trong cơ thể của bạn. Đồng hóa gừng dưới dạng trà hoặc sử dụng nó như là một sự bổ sung trong các hình thức của một gia vị ẩm thực các món ăn khác nhau có thể hạn chế sự tích lũy chất béo trong cơ thể của bạn và mang lại hiệu quả giảm cân tốt cho bạn.

Cách giúp mỡ bụng tan biến nhanh chỉ sau 2 tuần

Chanh là siêu thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Vitamin C trong chanh giúp biến nó thành chất chống oxy hóa hiệu quả nhằm loại bỏ chất thải ra cơ thể, giữ nước, giúp giải độc cơ thể, giảm sưng bụng. Mùi chanh giúp giảm triệu chứng căng thẳng gây ra sự gia tăng trao đổi chất giúp bạn tăng cân.

Ngoài ra, nước chanh gừng còn rất tốt cho sức khỏe làn da: gừng và chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Chúng sẽ giúp cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.

Post a Comment

Powered by Blogger.