Vài thói quen mỗi ngày này sẽ giúp cho làn da bạn mãi duy trì được vẻ đáng yếu và tươi trẻ đấy.

Da chính là bộ phận quan trọng để cấu thánh nên cơ thể mỗi người. Nhưng, không ít người trong lại không để ý đến việc quan tâm, chăm sóc da, do không biết phải làm gì để làn da được khỏe đẹp.

Hãy cùng tham khảo lời khuyên sau đây về những thói quen nên duy trì để làn da mãi xinh tươi mỗi ngày nhé!

1. Tránh tắm nước quá nóng

Nếu bạn hay nghĩ rằng việc tắm nước càng nóng sẽ càng có lợi cho sức khỏe, vì lúc nước nóng sẽ có tác dụng là loại bỏ đi vi khuẩn là suy nghĩ sai lầm hoàn toàn. Đa số các vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt ở mức độ 140 độ F trở lên.  Mà khi với nhiệt độ này da chúng ta sẽ bị bỏng rất nghiêm trọng.

Khi da tiếp xúc với nước quá nóng sẽ làm mất đi các lớp dầu tự nhiên trên da, đồng nghĩa là tắm nước nóng thì sẽ làm mất đi lớp bảo vệ da có khi mắc bệnh vẩy nến, eczema, có khi nặng là bị nhiễm trùng.

Những thói quen nên duy trì để làn da mãi xinh tươi

Khi tắm nước nóng hoài vào tháng thu - đông, khi thời tiết đang trở lạnh hơn và nhiệt độ bắt đầu giảm dần. Nếu kết hợp giữa nước nóng và xà bông sẽ làm cho độ ẩm trên da bị giảm dần.

Vì thế, da chúng ta dễ bị khô, kích ứng sẽ dẫn đến viêm da cơ địa gần giống eczema, vẩy nến nên hãy cẩn thận. Lời khuyên đó là bạn không nên tắm 10 phút với nước nóng.

Khi da bị khô, ngứa bạn hãy hạ nhiệt khi tắm hoặc không nên tắm với nước quá nóng. Điều này sẽ giúp da bạn bớt ngứa và hạn chế bị khô da.

2. Thường xuyên vệ sinh màn hình điện thoại di động

Trên bề mặt màn hình cảm ứng của chiếc điện thoại thông minh chứa một lượng lớn vi khuẩn, mà khi da mặt chúng ta tiếp xúc với bề mặt màn hình cảm ứng sẽ kích thích da tiết bã nhờn và dầu. Cùng với nhiệt từ màn hình điện thoại, vi khuẩn, và dầu nhờn được tiết ra nên da mặt rất dễ xuất hiện mụn.

Những thói quen nên duy trì để làn da mãi xinh tươi

Vì vậy, tốt nhất là nên thường xuyên lau chùi màn hình điện thoại bằng khăn kháng khuẩn để đảm bảo da mặt chúng ta luôn được bảo vệ khỏi những nguy hại từ chiếc điện thoại thông minh.

Bạn đã bao giờ biết rằng lượng vi khuẩn trên màn hình điện thoại còn nhiều hơn so với vi khuẩn trong nhà vệ sinh hay không. Điều này là có thật, các nghiên cứu đều cho thấy lượng vi khuẩn từ màn hình điện thoại không chỉ gây hại cho da mà còn gây nguy hiểm đối với sức khỏe nói chung.

Theo cơ quan bảo vệ sức khỏe nếu lượng Tụ cầu vàng (một loại tụ cầu khuẩn) trong khoảng từ 20 – 10.000 đơn vị là một nguy hại tiềm ẩn. Vậy mà người ta đã phát hiện ra rằng trên màn hình điện thoại chứa tới 140 đơn vị tụ cầu khuẩn hơn hẳn bồn cầu vệ sinh.

Nếu bạn thấy những thông tin trên hữu ích thì một lời khuyên dành cho bạn là luôn mang theo khăn kháng khuẩn bên mình và lau chùi màn hình điện thoại thường xuyên.

3. Tắm sau khi tập luyện

Tắm rửa sau khi luyện tâp giúp cơ thể không bị những mùi hôi khó chịu vương bám, cũng như có tác dụng kỳ diệu đối với làn da. Tập thể dục lưu thông máu nuôi các tế bào khắp cơ thể trong đó có tế bào da.

Khi nhiệt độ cơ thể tăng, mồ hôi làm cho lỗ chân lông bị tắc, ma sát từ quần áo tiếp xúc lên da kết hợp với hoạt động của vi khuẩn gây ra mụn, đặc biệt ở vùng lưng và vùng ngực.

Để khắc phục tình trạng này, bạn nên tắm rửa sạch sẽ, mặc quần áo khô thoáng sau khi tập luyện. Tắm rửa bằng dung dịch axit salicylic rất có tác dụng trong việc điều trị mụn và dầu nhờn sau tập luyện.

Nếu chưa kịp tắm thì bạn nên dùng khăn ướt lau sạch những vùng da nhạy cảm, những vùng dễ đọng mồ hôi như nách, khuỷu tay bên trong, phía sau đầu gối và tất nhiên vùng dưới ngực.

4. Rửa dụng cụ trang điểm thường xuyên

Có rất nhiều món đồ trang điểm mà bạn gái thường xuyên sử dụng như nhíp, miếng bọt biển, dao cạo…

Nhưng nếu những món đồ này không được vệ sinh đúng cách sẽ gây ra nhiều loại vi khuẩn có hại. Nhiều thí nghiệm được thực hiện trong phòng thí nghiệm đều cho thấy sự phát triển mạnh mẽ của các loại vi khuẩn dẫn đến bị nhiễm trùng.

Những thói quen nên duy trì để làn da mãi xinh tươi

Dù biết vậy, nhưng đa số các chị em đều không chịu vệ sinh hộp, túi đựng món đồ trang điểm và chính các dụng cụ trang điểm tiếp xúc trực tiếp lên da mặt một cách thường xuyên.

Lời khuyên là hằng tháng, chị em nên thường xuyên làm sạch bộ dụng cụ trang điểm – điều mà nhiều chị em phụ nữ bỏ bẻ, không quan tâm. Nếu không, vi khuẩn càng có điều kiện thuận lợi phát triển nhờ tiếp xúc trực tiếp với da của chúng ta.

Theo cuộc khảo sát của hãng thiết kế và sản xuất mỹ phẩm hàng đầu thế giới Anisa International cho hay: 22% phụ nữ thừa nhận họ không bao giờ làm sạch món đồ trang điểm và hầu hết trong số họ thực sự không nhận thức được sự cần thiết phải thực hiện vệ sinh bộ dụng cụ trang điểm thường xuyên.

Bất kỳ ai đã mua các món đồ trang điểm cũng đều biết rằng chúng không hè rẻ. Vậy thì sao chúng ta dành một khoản chi phí không hề nhỏ và bao công sức để chọn đồ mà lại dễ dàng để chúng bị bám bẩn và làm da bị viêm lỗ chân lông, nổi mụn chỉ vì những món đồ trang điểm chứa nhiều vi khuẩn.

5. Loại bỏ mụn trên mặt

Nếu bạn thường xuyên bị mụn, viêm da, tấy đỏ, bạn nên chọn các sản phẩm chứa kẽm, axit salicylic, oxy già, dầu cây trà, hoặc tham khảo lời khuyên từ các bác sĩ da liễu xem có nên tiêm thuốc Steroid hay không, nếu bạn muốn loại bỏ những mụn cứng đầu nhanh chóng để tự tin tham gia một sự kiện quan trọng. Làm sạch mụn ở vùng T, vùng cánh mũi sẽ làm da bạn mịn màng và bớt nhờn hơn.

6. Không nên tẩy da chết quá đà

Tẩy tế bào chết là biện pháp để loại đi lớp da chết, bụi bẩn bám trên mặt, trên cơ thể. Tuy thế, bạn không nên lạm dụng điều này, không nên tẩy da chết mỗi ngày hoặc quá kỹ sẽ làm hại đi lớp da non dễ tổn thương.

Các dấu hiệu cho thấy bạn đang quá lạm dụng việc tẩy da chết như da khô, da bị mẩn đỏ, da bị nhảy cảm quác mức. Bạn nên nhớ rằng việc tái tạo tế bào da phải mất nhiều thời gian hơn khi tuổi càng cao, khi ở độ tuổi trưởng thành mà còn trẻ thì sẽ mất 28 ngày, nhưng đối với người nào qua tuổi trung niên thì thời gian đó sẽ tăng gấp hai lần, khoảng 50 ngày. Có thể thấy được càng lớn tuổi việc tẩy da chết càng nguy hiểm.

Những thói quen nên duy trì để làn da mãi xinh tươi

Khi bạn chà sát lên da mà thấy khó chịu, hay bạn hay thường xuyên chà sát lên da thì tốt hơn là bạn hãy sử dụng sản phẩm có chứa thành phần như trà xanh, lô hội, các chiết xuất từ dưa leo nhờ có đặc tính làm mát, dịu nhẹ.

Tần suất để tẩy tế bào da chết phụ thuộc nhiều vào loại da, quan trọng nhất là da mặt, vì da mặt là vùng da nhạy cảm nhất so với các da khác trên cơ thể.

Post a Comment

Powered by Blogger.