Các chị em phụ nữ sẽ được sở hữu vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn nếu uống loại nước này vào mỗi sáng.

Mùa hè đã đến cũng là lúc các chị em phụ nữ e ngại về vòng 2 dư thừa mỡ, khiến cho nhiều bạn trở nên mặc cảm, không dám mặc áo bó sát người.

Cách uống nước hiệu quả vào buổi sáng giúp tan mỡ bụng

Mật ong từ lâu được biết đến là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc chữa trị mụn, cải thiện đường tiêu hóa thì nay nó lại bất ngờ trở thành một nguyên liệu có khả năng sử dụng trong việc giảm mỡ bụng, được các chị em phụ nữ ưa chuộng.

Nguyên liệu:
  • 1 muỗng canh mật ong.
  • 4 chén nước.
  • 1 miếng gừng nhỏ 3cm, cạo vỏ và băm nhuyễn.
  • 1 trái chanh.
Cách uống nước hiệu quả vào buổi sáng giúp tan mỡ bụng

Cách làm

Bước 1: Cho 4 chén nước và gừng vào nồi, bắc lên bếp nấu sôi trong 10 phút.

Bước 2: Sau 10 phút, tắt bếp, để nước nguội hoàn toàn rồi mới đổ nước cốt chanh va mật ong vào trộn đều.

Cách uống

Có được hỗn hợp nên uống vào buổi sáng, để hiệu quả hơn bạn nên uống 3 ly mỗi ngày.

Gừng tính nóng, giúp tăng nhiệt độ của cơ thể vì vậy kích thích quá trình đốt cháy chất béo của người dùng.

Quan trọng hơn, gừng giúp ngăn ngừa quá trình sản xuất cortisol, hormone cần thiết giúp duy trì cân bằng nội môi, nó còn gọi là hormone căng thẳng vì có công dụng là điều chỉnh thay đổi xảy ra trong cơ thể đáp ứng với stresss. Khi mà bị stress phụ nữ dễ lên cân.

Post a Comment

Powered by Blogger.